ケトン食や糖質制限ダイエットを実践する上で重宝するローソンの焼き鳥、ももしお。１本当りの糖質はなんと0.7g！ありがたいですね。
ケトン食、当たり前ですけど毎日のことですので、みなさん献立には苦慮されておられると思います。
私はこだわりが無い方ですので、結構毎日同じものでも平気なほうなんですけど。
とはいえ、手軽に色々なメニューが楽しめるにこしたことはありません。
私達夫婦はスーパー、コンビニの出来合いのお惣菜を積極的に使っています。
その中で今回ご紹介するのはローソンの「でか焼き鳥 ももしお」です。
鳥貴族の貴族焼きとほぼ同じくらいのサイズかなあ、結構ボリュームありますよ^^
他の記事でも書きましたが、ケトン食は低糖質の食事を実践する上で、各種調味料の糖質はばかになりません。味噌、ソース、焼き肉のたれ、やきとりのたれ、どれもかなり糖質が高いものです。
そこでこの「ももしお」、名前の通り調味料は基本塩なので、低糖質。
２本食べても糖質2g以下ですから安心ですね^^
ローソンHPの栄養表示を貼っておきます。
＊糖質＝炭水化物ー食物繊維です。
ただし、食品や食材に糖質の表示がない場合は、炭水化物の値を糖質量と見なします。
お前たちちっともクリックしねえなあ、オラ、がっかりすっぞ！！
（野沢雅子、もとい、悟空の声で読んで下さい）
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