ケトン食・糖質制限



がんの食事療法としてのケトン食ははっきりと効果があります!

このカテゴリでは私自身ががん患者として阪大附属病院での治験に参加しているケトン食療法に関する記事を紹介しています。

癌とケトン食の関係、効果、メニュー、レシピなどリアルタイムで情報をお伝えいたします。自分でケトン体濃度を測定する方法、ケトン体測定器の購入方法も。

そして嫁が実践している低糖質ダイエットについても様々の情報をお伝えしていきます。

このブログの一番基本になるポリシーを書いたページのカードを貼っておきます。常に見ていただけるように。

がん患者が実践するケトン食のレシピとその効果
私は今、癌ケトン食療法の治験に参加しています。今に至るまでの経緯と、ケトン食についての基本的な情報を紹介します。

このブログのこれからに是非ご期待ください。

ケトン食・糖質制限

妻が糖質制限ダイエット始めました

私は肺がん治療の一環として阪大のケトン食療法の治験に参加していますが、とうとう?嫁は別の病院(高雄病院)での低糖質の食事療法を受けることになりました。
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がん患者が実践するケトン食のレシピとその効果<随時更新>

私は今、癌ケトン食療法の治験に参加しています。 今に至るまでの経緯と、ケトン食についての基本的な情報を紹介します。
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ケトン体測定器と測定方法(動画あり)

阪大附属病院のケトン食の治験に参加していますので、診察の日には血液検査で血中ケトン値を測定しています。また、普段自宅でも折を見て測定していますので、簡単に紹介したいと思います。
レシピ

夫婦で実践!ケトン食/糖質制限レシピ かに鍋

は~い、どうも~、ごりお&まゆなんですけどね~、はい、今回のレシピはなんと!みなさんご存知の「かに鍋」ですよ~。名前だけでも覚えて帰ってくださいねw~
レシピ

夫婦で実践!ケトン食/糖質制限レシピ ステーキランチ

は~い、どうも~、ごりお&まゆなんですけどね~、はい、今回のレシピはなんと!豪華?ステーキランチですよ~。名前だけでも覚えて帰ってくださいねw~
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ケトン食/糖質制限ダイエットで使える 雪印6Pチーズ

小腹が減ったら6Pチーズ!私達夫婦の合言葉です。^^
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ケトン食/糖質制限ダイエットで使える ローソン焼き鳥ももしお

ケトン食や糖質制限ダイエットを実践する上で重宝するローソンの焼き鳥、ももしお。1本当りの糖質はなんと0.7g!ありがたいですね。
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ケトン食/糖質制限ダイエットで使えるローソン「ブランクリームサンド」

糖質制限の食餌療法を実践していてもやっぱりたまには甘いものも食べたいですよね、そんなときに助かります^^
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ケトン食/糖質制限ダイエットで使えるローソンアーモンドチョコ

私はケトン食、家内は糖質制限食、夫婦二人三脚で食餌療法がんばってます。でもたまには息抜き、したいですよね。
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ケトン食/糖質制限ダイエットで使える-ローソン・ブランパン-

ケトン食や低糖質ダイエットを実践する上でとても助かる食材というか、商品、ローソンのロカボシリーズのブランパン(ふすまパンですね)の紹介です。
レシピ

夫婦で実践!ケトン食/糖質制限レシピ アスパラベーコン

は~い、どうも~、ごりお&まゆなんですけどね~、はい、今回のレシピはなんと!みなさんご存知の「アスパラベーコン」ですよ~。名前だけでも覚えて帰ってくださいねw~
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最もコスパが高いMCTオイルとは?

ケトン食療法やケトジェニック・ダイエットで必須のMCT、私が常々使っている商品を紹介します。
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ケトン食 ~食べられることの有り難さ~

阪大附属病院のケトン食療法の治験に参加してから半年以上経ちました。
ケトン食・糖質制限

糖質を摂るとお腹が減る!?真逆の肥満理論

私達は今まで「摂取エネルギー過剰→血中エネルギー基質過剰(糖質・脂質など)→体脂肪蓄積」って流れを当たり前に考えていたと思うのですが、「糖質摂取・インスリン過剰分泌→体脂肪蓄積→血中エネルギー基質過少→飢餓感→過食」って真逆の考え方があるよ...
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